NPUとは？Copilot+ PCの条件とThinkPadの選び方

最近のノートパソコンには「NPU搭載」「Copilot+ PC」と書かれたものが増えた。ThinkPadも、2026年のモデルはほとんどがNPUを積んでいる。ただ、NPUが何をしてくれるのか、なくても困らないのかは、カタログを見てもよく分からない。この記事では、NPUのしくみとCPU・GPUとの違い、Copilot+ PCの条件とできること、そしてどのThinkPadがCopilot+ PCに当たるかを整理する。

• NPUは、AIの処理を少ない電力でこなす専用の回路。今のノートパソコンでは、CPUの中に入っている
• ChatGPTやCopilot（チャット）はクラウドで動くので、NPUは使わない。NPUが働くのは、Web会議の背景ぼかしや字幕など、パソコンの中で動くAI
• Copilot+ PCは、有料サービスではなくパソコンの規格。NPUの性能が40TOPS（1秒に40兆回の計算）以上などの条件を満たしたPCを指す。「NPU搭載」と書かれていても、Copilot+ PCとは限らない
• ThinkPadを選ぶなら、CPUとメモリーを見る。Core Ultra 200V・シリーズ3、Ryzen AI 300・400、Snapdragon X2で、メモリー16GB以上ならCopilot+ PC。同じ機種名でもCPUで分かれる（ThinkPadの一覧 ）。AIをクラウドのサービスでしか使わないなら、こだわらなくてよい

NPUとは？AI処理専用のプロセッサー

NPUは「Neural Processing Unit（ニューラル・プロセッシング・ユニット）」の略で、AIの計算を専門に受け持つプロセッサーである。AIの処理は、たくさんの掛け算と足し算を同時に行う。NPUはその計算に合わせて作られているので、CPUやGPUよりずっと少ない電力でこなせる。Microsoftは、NPUがAIの処理を受け持つことで、電源につないでいないときのバッテリー駆動時間が延びると説明している（Windows公式ブログ ）。

今のノートパソコンでは、NPUは別の部品ではなく、CPUと同じチップの中に入っている。Intelは「インテル AI Boost」、AMDは「Ryzen AI」（Copilot+ PCに当たるRyzen AI 300・400はXDNA 2）、Qualcommは「Hexagon」と呼ぶ。名前は違うが、どれもNPUのことである。

NPUが働くのはパソコンの中で動くAI

よくある誤解が、「NPUがあればChatGPTが速くなる」というものだ。ChatGPTやCopilotのチャットは、インターネットの向こうのサーバーで計算している。手元のパソコンの性能はほとんど関係なく、NPUがなくても同じように使える。

NPUが働くのは、パソコンの中だけで完結するAIである。たとえばWeb会議のカメラの背景ぼかしや、マイクの雑音を消す処理、音声に字幕を付ける処理など、ずっと動かしておきたい軽いAIが得意だ。

タスクマネージャーで0%のままなのは普通

Windows 11では、NPUのあるパソコンなら、タスクマネージャーの「パフォーマンス」に「NPU」が表示されることがある。ふだんは使用率が0%のままのことが多い。NPUを使う機能やアプリを動かしたときだけ働くので、故障ではない。ゲームや動画の書き出しは、多くがCPUやGPUで動くため、NPUはほとんど使われない。

動くか試すなら、Windows Studio Effectsの背景ぼかしをオンにして、カメラを使うアプリで自分を映してみるとよい。NPUのグラフが上がれば働いている。「NPU」の項目自体が出ないときは、Windows UpdateやLenovo Vantageでドライバーを最新にしてみてほしい。2024年ごろのThinkPadに多いCore Ultra シリーズ1は、NPUはあるが約11 TOPSと小さく、Copilot+ PCの条件には届かない。

CPU・GPU・NPUの違い

CPU・GPU・NPUは、どれも計算をする部品だが、得意なことが違う。

部品	得意なこと	電力
CPU	どんな処理もこなす。アプリの動作やWindowsそのもの	中くらい
GPU	画像や映像のような大量の計算を一気にこなす。ゲーム、動画編集、重いAI	多い
NPU	AIの計算だけを、少ない電力でずっとこなす	少ない

「NPUとGPUはどちらがいいか」という質問をよく見るが、役割が違う。画像を生成するAIや、手元で大きな言語モデル（ローカルLLM）を動かすような重い処理は、今もGPUが主役である。外付けのGPUや最新の内蔵GPUは、NPUより計算の量（TOPS）が大きい。一方で、Web会議の背景ぼかしのように何十分も動かし続ける処理をGPUでやると、電池がすぐ減る。ずっと動かす軽いAIはNPU、重いAIはGPUと使い分けると考えればよい。

TOPSとは｜NPU性能の目安

NPUの性能は「TOPS」で表す。TOPSは「Trillions of Operations Per Second」の略で、1秒間に何兆回の計算ができるかを示す。50 TOPSなら、1秒に50兆回である（Lenovoの用語集・英語 ）。

主なCPUのNPUの性能は次のとおり。

CPU	NPU（最大）	Copilot+ PC
Core Ultra シリーズ3	50 TOPS	対象
Core Ultra 200V（シリーズ2）	48 TOPS	対象
Core Ultra 200U・200H・200HX（シリーズ2）	約11〜13 TOPS	対象外
Core Ultra シリーズ1	約11 TOPS	対象外
Core シリーズ3（Ultraなし）	約16〜17 TOPS	対象外
Ryzen AI 300・Ryzen AI 400	50 TOPS	対象
Ryzen 200・Ryzen PRO 200	最大16 TOPS（NPUのないモデルもある）	対象外
Snapdragon X2 Elite・X2 Plus	80 TOPS	対象
Snapdragon X Elite・X Plus（前の世代）	45 TOPS	対象

Lenovoの製品ページ（X9 14、P1 Gen 9、P14s Gen 7 AMD、T14s Gen 7 Snapdragon、T16g Gen 3など）の記載と、CPUメーカーの公表値を伝える報道をもとに整理した。Core シリーズ3と前の世代の値は報道による。

ここで注意したいのは、「Core Ultra」「シリーズ2」という名前だけでは判断できないことだ。同じCore Ultra シリーズ2でも、200VはCopilot+ PCの条件を満たし、200Uや200Hは満たさない。2026年は「Core Ultra シリーズ3」と、Ultraの付かない「Core シリーズ3」が並んで売られている。AMDも、「Ryzen AI」と付く300・400は対象で、付かないRyzen PRO 200は対象外である。

TOPSだけで性能は決まらない

Lenovoの用語集も、TOPSだけで実際の性能は決まらないとしている。メモリーの速さや計算の精度、電力効率でも変わる。また、カタログには「CPU・GPU・NPUの合計のTOPS」が書かれていることがある。たとえばX9 14の製品ページは、NPUの最大48兆回と、システム全体の最大118兆回を並べている（Lenovo ）。Copilot+ PCの条件はNPU単体で40 TOPS以上なので、合計の数字と取り違えないようにしたい。

Copilot+ PCとは｜条件と対応CPU

Copilot+ PCは、Microsoftが決めたAI向けのパソコンの規格である。月額料金のかかるサービスではない。Microsoftは、次の条件を挙げている（Microsoft・英語 ）。

• NPU：40 TOPS以上
• メモリー：16GB以上
• ストレージ：SSD 256GB以上

メモリーの条件にも気をつけたい。たとえばE16 Gen 4 Intelの仕様には、メモリーに8GBの選択肢が書かれている（Lenovo ）。CPUの条件を満たしていても、メモリーが合計8GBの構成ではMicrosoftの条件に届かない。

CopilotやAI PCとの違い

• Copilot：Microsoftのチャット型AI。クラウドで動くので、Copilot+ PCでなくても使える。キーボードの「Copilotキー」も、Copilot+ PCではないThinkPadに付いている
• AI PC：NPUを積んだパソコン全般を指す呼び方で、決まった条件はない。Lenovoの製品ページでも、NPUが13 TOPSの機種が「AI対応」と書かれている
• Copilot+ PC：AI PCの中で、Microsoftの条件を満たしたもの。Windowsの一部のAI機能は、Copilot+ PCでしか使えない

Copilot+ PCでできること

Copilot+ PCで使える主なWindowsの機能は次のとおり。NPUが働くのは、主にこうした機能を使うときである。

機能	できること
Windows Studio Effects	Web会議のカメラの背景ぼかし、目線の補正、自動で顔を中央に映すなど。TeamsやZoomでも効く
ライブキャプション	パソコンで流れる音声に字幕を付ける。Copilot+ PCでは翻訳もでき、日本語などの音声に英語の字幕を付けられる。翻訳先は英語が中心で、Intel・AMDの機種はWindowsの言語の設定によっては使えないことがある
リコール（Recall）	画面の記録を保存し、「先週見た青いグラフ」のような言葉で探せる。最初はオフで、自分で有効にする
Click to Do	画面の文字や画像を選ぶと、次の操作を提案する（画像の背景を消す、文字を検索するなど）。文章の要約は今のところ英語などが対象
Windowsの検索	ファイル名を覚えていなくても、言葉の意味で設定やファイル、写真を探せる
ペイントのコクリエイター	手描きの絵と文章から、画像を作る

Microsoftの発表とサポート情報（英語）、Lenovoの「Copilot+ PC体験」ページをもとに整理した。

使える機能や日本語への対応は、まだ広がっている途中である。Lenovoの日本のページでも、リコールとClick to Doは「プレビュー」と書かれている（Lenovo ）。英語の音声を日本語の字幕にする翻訳ができるかは、今回は確かめられなかった（Microsoft ）。

Windows Studio Effectsは、Copilot+ PCより前のNPU（Core Ultra シリーズ1など）でも一部の機能が使える。カメラの設定に項目が出ないときは、カメラ・マイクの記事 も見てほしい。リコールは、記録を保存するかどうかを自分で選べる機能で、会社のPCでは管理者が無効にしていることがある。

ThinkPadのソフトとアプリ

ThinkPadのAura Edition（X1 Carbon Gen 14、X1 2-in-1 Gen 11、X9）には、AIが使い方に合わせて設定を切り替える「Smart Modes」がある。ただ、どこまでNPUで処理しているかはLenovoは書いていない。Lenovoのソフトは独自ソフトの記事 にまとめた。

ほかのアプリでは、DaVinci ResolveがSnapdragonのNPUでマスクの切り抜きなどを速くするなど、一部の機能でNPUを使い始めている。どのCPUで使えるかはアプリや版によって違う。手元でAIの言語モデルを動かす「ローカルLLM」は、今のところGPUやCPUで動かすのが主流で、NPUで動くのは一部のツールとモデルに限られる。

Core Ultra・Ryzen AI・Snapdragon

ThinkPadのCPUは、Intel・AMD・Qualcommの3社から選べる。NPUの呼び方と、選ぶときの注意をまとめた。

CPU	NPU	注意
Intel Core Ultra	インテル AI Boost。シリーズ3は最大50 TOPS	同じ世代でも型番の末尾で分かれる（上の表）
AMD Ryzen AI	XDNA 2。最大50 TOPS	「Ryzen AI」と付くかで分かれる
Qualcomm Snapdragon	Hexagon。X2 Eliteは80 TOPS	Armのため、一部のアプリや周辺機器が動かないことがある

IntelとAMDは、昔からのWindowsのアプリがそのまま動く「x86」というしくみのCPUである。どちらを選んでも、ふだんの使い方で困ることは少ない。Copilot+ PCに当たるCPUなら、使えるWindowsのAI機能は3社で同じである。Core Ultra シリーズ3の世代ごとの違いは2026年モデルのCPUの記事 にまとめた。

Snapdragon（Arm版）の注意点

Snapdragonは、スマートフォンと同じ「Arm」というしくみのCPUである。NPUの性能が高く、電池が長持ちしやすいのが強みだ。ThinkPadでは、T14s Gen 7 SnapdragonがX2 Elite・X2 Plusを積み、NPUは80 TOPSある（Lenovo ）。

気をつけたいのは、アプリと周辺機器である。Lenovoは、多くのWindowsアプリは「Prism」というWindowsの変換のしくみ（エミュレーター）で動くとしている。一方で、次のようなものは従来のパソコン（x86）のほうが力を出しやすいとしている（Lenovo・英語 ）。

• 独自のドライバーや古いドライバーに頼るアプリ
• 高度なGPU処理や、Windowsの奥深くで動く拡張が必要な作業
• 設計や本格的な映像制作の一部のプロ向けソフト
• 高い性能を求めるゲーム

具体的には、プリンターやペンタブレットのドライバー、一部のVPNやセキュリティソフト、ゲームのチート対策などが当てはまりやすい。

使いたいアプリと周辺機器がArm版のWindowsで動くかを、買う前に確かめておきたい。アプリ名に「Arm64」を付けて、メーカーのサポートページを探すのが早い。会社や学校で使うなら、業務アプリやVPNが対応しているかを担当者に聞く。

NPUやCopilot+ PCの機能が目的なら、Snapdragonを選ぶ必要はない。T14s Gen 7はIntel版・AMD版もCopilot+ PCで、使えるWindowsの機能は同じである。Snapdragonを選ぶ理由は、電池の持ちのよさにある。前の世代の使い心地はT14s Gen 6 Snapdragonのレビュー に書いた。

NPUは必要？いらない人・活きる人

2026年のThinkPadは、主力の機種のほとんどがNPUを積んだCopilot+ PCである。迷うのは、IWLやAHPのような価格を抑えた構成や、メモリー8GBの構成を選ぶときだ。NPUの弱点は、今のところNPUを使うアプリが少なく、すぐに違いを感じる場面が限られることにある。

迷ったら、Copilot+ PCに当たる構成を選んでおくのが無難である。ただし、NPUのためだけにメモリーやSSDを削るのはおすすめしない。どの機種が当たるかは、次の一覧で確かめてほしい。

ThinkPadのCopilot+ PC一覧

2026年10月時点で売られている主なThinkPadを、Copilot+ PCかどうかで分けた。同じ機種名でも、CPUで分かれるものがあるので、型番の末尾やCPU名まで見て選びたい。

見分け方は3つある。

• CPU名を見る：Core Ultra 200V・シリーズ3、「Ryzen AI」と付くもの、Snapdragon X2なら当たる。Ultraの付かない「Core 5 320」、「Ryzen PRO 200」、Core Ultra 200U・200H・200HXは当たらない
• メモリーを見る：16GB以上
• 製品ページの表記を見る：Lenovoの製品ページの上のほうに「Copilot+ PC」と書かれているか

表の「AGP」「AHP」「IWL」は、Lenovoが同じ機種の中で構成を分けるために付ける記号である（用語集 ）。

シリーズ	該当	該当しない
X1・X9	X1 Carbon Gen 14、X1 2-in-1 Gen 11、X9 14・15・15p	なし
X13	X13 Gen 7（Intel・AMD）	なし
T14s	T14s Gen 7（Intel・AMD・Snapdragon）、T14s 2-in-1 Gen 2	なし
T14・T16	T14 Gen 7・T16 Gen 5のIntelと、AMDのAGP（Ryzen AI PRO 400）	T14 Gen 7・T16 Gen 5のAMDのAHP（Ryzen PRO 200）
E14・E16	E14 Gen 8・E16 Gen 4のIntel（Core Ultra）とAMD（Ryzen AI）	IWL（Core シリーズ3）、メモリー8GBの構成
L	L14 Gen 7、L16 Gen 3	L13 Gen 6（Core Ultra 200U）
P・T1g	P1 Gen 9、P14s Gen 7、P16s Gen 5、T1g Gen 9	P16 Gen 3、P16v Gen 3、T16g Gen 3（Core Ultra 200H・200HX）

Lenovoの日本の製品ページの「Copilot+ PC」の表記をもとに整理した（2026年10月23日時点）。構成によって異なることがあるので、購入時は製品ページで確かめてほしい。

取り違えやすいのがT14 Gen 7のAMDである。製品ページが2つあり、Ryzen AI PRO 400を積むAGP はCopilot+ PC、Ryzen PRO 200を積むAHP は違う。E14 Gen 8のIWL（Core 5 320）も、ページには「AIビジネスノートPC」とあるが、Copilot+ PCの表記はない（Lenovo ）。T16g Gen 3は、GPUのTOPSがとても大きくても、NPUは13 TOPSなのでCopilot+ PCではない（Lenovo・オーストラリア版 ）。

Copilot+ PCのThinkPadの価格

Intel・Snapdragon・AMDのT14s・T14から1台ずつと、軽さとデザインで選ばれるX9 14（Core Ultra 200V）を並べた。X9 14は日本のサイトで一時的に在庫切れのことがある。

よくある質問

NPUとGPUはどちらがいいですか？

役割が違う。Web会議の背景ぼかしのように、ずっと動かす軽いAIは電力の少ないNPUが向いている。画像生成やローカルLLMのような重いAIは、GPUのほうが速い。

NPUは必要ですか？

AIをChatGPTなどクラウドのサービスでしか使わないなら、なくても困らない。Web会議が多い、電池の持ちを重視する、これから増えるWindowsのAI機能を使いたいなら、あったほうがよい。

AI PCとCopilot+ PCの違いは？

AI PCはNPUを積んだパソコン全般の呼び方で、決まった条件はない。Copilot+ PCは、その中でNPUが40 TOPS以上、メモリー16GB以上などMicrosoftの条件を満たしたものである。

Copilot+ PCは有料ですか？

有料のサービスではなく、パソコンの規格である。Copilot+ PCの機能はWindowsに入っていて、月額料金はかからない。Microsoft 365 Copilotのような有料のサービスは別にある。

CopilotはCopilot+ PCでないと使えませんか？

使える。Copilotのチャットはクラウドで動くので、普通のパソコンでも使える。Copilot+ PCでしか使えないのは、リコールやClick to Doなど、パソコンの中で動く一部の機能である。

NPUが入っているか確かめる方法は？

Windows 11のタスクマネージャーの「パフォーマンス」に「NPU」が出ていれば入っている。CPUの名前からも分かる。Core Ultra 200V・シリーズ3、Ryzen AI 300・400、Snapdragon X2（前の世代のSnapdragon Xを含む）ならCopilot+ PCの条件を満たすNPUである。

Core Ultraなら全部Copilot+ PCですか？

違う。Core Ultra 200V・シリーズ3は当たるが、Core Ultra 200U・200H・200HXとシリーズ1は当たらない。CPUの型番まで確かめたい。

Copilotキーがあれば Copilot+ PCですか？

違う。Copilotキーは、Copilot+ PCではないThinkPadにも付いている。CPUと製品ページの「Copilot+ PC」の表記で確かめる。

NPUでローカルLLMは速くなりますか？

今のところ、ローカルLLMはGPUやCPUで動かすのが主流である。NPUで動かせるツールやモデルもあるが、まだ限られる。

Snapdragon搭載のThinkPadはやめたほうがいいですか？

使うアプリと周辺機器が動くかどうかで決まる。電池の持ちとNPUの性能は強みだが、独自のドライバーが必要な機器や一部のVPN、ゲームは動かないことがある。買う前に確かめたい。

まとめ

NPUは、AIの計算を少ない電力でこなす、CPUに内蔵された回路である。ChatGPTのようなクラウドのAIには関係なく、Web会議の背景ぼかしや字幕など、パソコンの中で動くAIで働く。

Copilot+ PCは、NPUが40 TOPS以上、メモリー16GB以上などの条件を満たしたパソコンの規格である。2026年のThinkPadは主力機のほとんどが当たるが、IWL・AHP・Core Ultra 200U/200H/200HXの機種と、メモリー8GBの構成は当たらない。選ぶときは、機種名だけでなくCPUとメモリーまで確かめたい。

ThinkPadのほかの部品のしくみは、次のハブ記事から読める。