ThinkPad E16 Gen 4 AMDレビュー｜Ryzen AIの性能と選び方

2026年9月26日

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ThinkPad E16 Gen 4 AMDは、Ryzen AI 300 / 400シリーズを搭載した16型ビジネスノートPCである。

16型・16:10の大画面にテンキーを備え、Excelや資料作成などのデスクワークに向く。さらにCopilot+ PCに対応し、USB4×2、メモリ2スロット、デュアルSSDなど、長く使うための拡張性もしっかり確保している。

同じE16 Gen 4にはCore Ultra版と価格重視のIWLもある。その中でAMD版は、Ryzen AIの性能と拡張性を備えながら、Intel版との価格差も含めて選べるモデルという位置づけだ。

本記事では、CPU・GPU性能、ディスプレイ、拡張性、Intel版との違いを整理し、どの構成を選ぶべきかを解説する。

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特徴と向いている人

ThinkPad E16 Gen 4 AMDの特徴は、16型の作業性と、AI性能・拡張性をまとめて確保できることだ。

注目点	内容
CPU	Ryzen AI 5 / 7 300・400シリーズ
AI	最大50TOPSのNPU
Copilot+ PC	対応
GPU	Radeon 820M / 840M / 860M
メモリ	DDR5 SO-DIMM×2
最大メモリ	64GB
SSD	M.2 SSD×2
画面	16型 WUXGA / WQXGA
端子	USB4×2、HDMI、LANなど
キーボード	テンキー搭載
バッテリー	48Wh / 64Wh
重量	約1.63kg～

特に、ノートPCを仕事のメインマシンとして使う人には検討しやすい。

大画面でExcelや複数ウィンドウを扱い、必要に応じてメモリやSSDを増設する。こうした使い方と相性がよい。

一方、毎日長時間持ち歩くことを最優先するなら、14型のE14 Gen 8 AMDも比較したい。

主なスペック

ThinkPad E16 Gen 4 AMDの主な仕様は以下の通り。

項目	仕様
CPU	Ryzen AI 5 / 7 300・400シリーズ
GPU	Radeon 820M / 840M / 860M
NPU	最大50TOPS
Copilot+ PC	対応
メモリ	DDR5-5600 SO-DIMM×2
最大メモリ	64GB
SSD	PCIe 4.0 NVMe
SSDスロット	M.2 2242×1＋M.2 2280×1
ディスプレイ	16型 WUXGA / WQXGA IPS
バッテリー	48Wh / 64Wh
高速USB-C	USB4 40Gbps×2
無線LAN	Wi-Fi 6E / Wi-Fi 7
重量	約1.63kg～
サイズ	約356×249mm
最大厚	約21.15～21.95mm
OS	Windows 11 Home / Pro

AMD版でもCore Ultra版と同じく、メモリ2スロットとSSD2スロットを確保している。

購入時の構成だけでなく、数年間使う中で容量を増やせる点がEシリーズらしい。

デザインと携帯性

本体サイズは約356×249mm、重量は約1.63kgから。

天板にはアルミニウムを採用し、底面は構成によってアルミニウムまたはPC-ABS樹脂となる。

ブラックを基調とした筐体に赤いTrackPointを配置した、ThinkPadらしいデザインである。

16型なので14型のE14ほどコンパクトではないが、そのぶん画面とキーボードの作業領域を確保できる。

特に自宅とオフィスを行き来しながら、ノートPCをメインマシンとして使う人には、16型のメリットが分かりやすい。

携帯性だけでなく、机上での作業効率を優先したい人向けのサイズである。

CPU・GPU性能

ThinkPad E16 Gen 4 AMDには、Ryzen AI 300 / 400シリーズを採用する。

ただし、Ryzen AI 5 / 7という名称だけで性能を判断しない方がよい。

同じRyzen AI 5でも4コアと6コアのモデルがあり、内蔵GPUにも違いがあるためだ。

Ryzen AI 5を中心に選ぶ

主なCPUの違いを整理すると以下の通り。

CPU	コア / スレッド	GPU
Ryzen AI 5 330	4コア / 8スレッド	Radeon 820M
Ryzen AI 5 430	4コア / 8スレッド	Radeon 840M
Ryzen AI 5 435	6コア / 12スレッド	Radeon 840M
Ryzen AI 7 445	6コア / 12スレッド	Radeon 840M
Ryzen AI 7 450	8コア / 16スレッド	Radeon 860M

※販売されるCPUは時期や構成によって異なる。

Office、Excel、PowerPoint、Web会議などが中心なら、Ryzen AI 5を基準に考えたい。

特にRyzen AI 5 430は、一般的なビジネス用途を想定した構成として検討しやすい。

一方、複数の重いアプリケーションを同時に使う場合は、6コアのRyzen AI 5 435やRyzen AI 7 445も候補になる。

Ryzen AI 7 450は8コア

上位のRyzen AI 7 450は8コア16スレッドを搭載する。

CPU負荷の高い処理を頻繁に行うなら、こうした上位構成を検討したい。

ただし、OfficeやWeb会議中心の使い方であれば、CPUを上げるよりメモリやディスプレイに予算を回した方が使いやすくなる場合もある。

一般業務ならRyzen AI 5、高いCPU負荷が続く用途ならRyzen AI 7 450という考え方が分かりやすい。

Copilot+ PCに対応

NPUは最大50TOPSで、Copilot+ PCに対応する。

Windowsの対応AI機能をローカルで処理できる点は、価格重視のIWLとの大きな違いだ。

ただし、Copilot+ PCに対応することで、すべてのOffice処理が速くなるわけではない。

AI機能だけでなく、CPU性能やメモリ、SSDの拡張性まで含めて判断したい。

Radeonの性能もCPU次第

内蔵GPUにはRadeon 820M / 840M / 860Mを採用する。

ここもCPUと同じく、単純にRyzen AI 7なら必ず高性能GPUというわけではない。

GPU性能を重視するなら、実際に搭載されるRadeonの型番を確認したい。

また、内蔵GPUはシステムメモリを共有するため、メモリ容量だけでなくデュアルチャネル構成も重要になる。

ディスプレイ

16型・16:10ディスプレイは、E16を選ぶ最大の理由の一つである。

標準WUXGAに加え、100% sRGBの上位WUXGAとWQXGAも用意されている。

項目	標準WUXGA	上位WUXGA	WQXGA
解像度	1920×1200	1920×1200	2560×1600
輝度	400nit	400nit	400nit
色域	45% NTSC	100% sRGB	100% sRGB
リフレッシュレート	60Hz	120Hz VRR	120Hz VRR
タッチ	非対応	対応	非対応
表面	非光沢	非光沢	非光沢

一般的なOffice用途なら、標準WUXGAで十分である。

16型なら1920×1200でも画面が広く、Excelや複数ウィンドウでの作業に向く。

一方、写真編集やデザインなど色を扱う用途では、標準パネルの45% NTSCが制約になる。

画質を重視するなら、100% sRGBの上位パネルを選びたい。

解像度だけでなく、色域とリフレッシュレートまで確認することが重要である。

端子と拡張性

AMD版では、USB4 40Gbpsを2ポート搭載する。

端子	数量
USB4 40Gbps	2
USB-A 10Gbps	1
USB-A 5Gbps	1
HDMI 2.1	1
RJ-45	1
オーディオ端子	1

USB4はUSB PDとDisplayPort 1.4aに対応する。

HDMIと有線LANも本体に搭載しているため、外部ディスプレイや社内ネットワークへの接続もしやすい。

一方、SDカードスロットは搭載しない。

メモリは2スロット

DDR5-5600のSO-DIMMを2基搭載する。

最大64GBまで対応し、デュアルチャネル構成も可能である。

数年間使うことを考えるなら、32GB構成も検討したい。

また、購入時の16GBモデルが8GB×2なのか、16GB×1なのかも確認しておきたい。

16GB×1なら空きスロットへ追加できるが、8GB×2から32GBへ増やす場合は、基本的に既存メモリを交換することになる。

SSDも2台搭載可能

SSDはM.2 2242とM.2 2280の2スロットを装備する。

最初は512GBで購入し、容量が不足したら2台目を追加できる。

Lenovoの公式サポート容量は各スロット最大1TB、合計2TBとなる。

購入時の価格を抑えながら、必要になったらメモリやSSDを増設できる。

この拡張性は、IWLよりAMD版を選ぶ理由の一つである。

キーボードと操作性

ThinkPad E16 Gen 4 AMDでは、16型の横幅を活かしてテンキーを搭載する。

数字を頻繁に入力するExcel、経理、会計、見積書作成などでは、14型のE14よりメリットが分かりやすい。

キーボードは6列構成。

基本キーストロークは1.5mm、Fn列とG/H/Bキーは1.35mmとなる。

TrackPoint、3ボタン構成のクリックパッド、Copilotキー、防滴構造も備える。バックライトは構成によって異なる。

一方、テンキーがあるため、文字入力部分は本体中央からやや左側に配置される。

テンキーをほとんど使わず、携帯性を優先するならE14も比較したい。

なお、現時点でE16 Gen 4 AMDそのものの詳細な海外実機レビューは限られるため、打鍵感やファン音、表面温度については未確認の実測値を掲載しない。

バッテリー

バッテリーは48Whと64Whの2種類を用意する。

項目	48Wh	64Wh
容量	標準	大容量
急速充電	最大50% / 30分	最大80% / 1時間
向いている用途	机上利用中心	外出・長時間利用

※急速充電は電源オフやスリープなど、Lenovo所定の条件下での値。

Lenovo公式のMobileMark 30では、64Wh・WUXGA構成で最大14.86時間という測定結果が示されている。

ただし、これは省電力設定など所定条件下での数値であり、実際のバッテリー駆動時間を保証するものではない。

16型は机上での利用が中心になりやすいが、自宅とオフィスを行き来する機会が多いなら64Whを優先したい。

Intelとの違い

E16 Gen 4 AMDを検討するうえで、直接の比較相手となるのがCore Ultra版である。

項目	AMD	Intel Core Ultra
CPU	Ryzen AI 300 / 400	Core Ultra シリーズ3
Copilot+ PC	対応	対応
NPU	最大50TOPS	最大50TOPS
GPU	Radeon Graphics	Intel Graphics
メモリ	SO-DIMM×2	SO-DIMM×2
最大メモリ	64GB	最大64GB※
SSD	2スロット	2スロット
高速USB-C	USB4×2	Thunderbolt 4×2
重量	約1.63kg～	約1.63kg～

※Intel版の最大メモリ容量は販売形態によって異なる。

基本的な拡張性はかなり近い。

大きな違いはCPU・GPUと、高速USB-CがUSB4かThunderbolt 4かという点である。

Thunderbolt周辺機器を使うことが決まっているなら、Intel版は選びやすい。

一方、AMD版もUSB4 40Gbps×2を備えるため、一般的なUSB-Cドックや外部ディスプレイとの接続に対応しやすい。ただし、周辺機器との互換性は個別に確認したい。

Intel版とAMD版は、実際に選ぶCPU・GPUと価格差を比較して決めたい。

IWLとの違い

IWLは、同じE16 Gen 4でも価格を抑えた一般業務向けの位置づけである。

項目	AMD	IWL
CPU	Ryzen AI 300 / 400	Core シリーズ3
Copilot+ PC	対応	非対応
NPU	最大50TOPS	最大17TOPS
メモリ	2スロット	1スロット
最大メモリ	64GB	32GB
SSD	2スロット	1スロット
高速USB-C	USB4×2	Thunderbolt 4×2

IWLでも16型ディスプレイとテンキー、Thunderbolt 4×2などは確保している。

OfficeやExcelが中心で、AI性能や大容量メモリを必要としないなら、IWLでも十分検討できる。

一方、Copilot+ PCに加えてメモリやSSDの拡張性も重視するなら、AMD版を比較したい。

IWLは価格重視、AMD版はAI性能と拡張性も確保したい人向けという違いで考えると分かりやすい。

Gen 3 AMDとの違い

旧世代のE16 Gen 3 AMDも、価格によっては比較対象になる。

Gen 3 AMDはRyzen 200シリーズを中心とした構成で、Gen 4ではRyzen AI 300 / 400シリーズへ移行した。

項目	Gen 4 AMD	Gen 3 AMD
CPU	Ryzen AI 300 / 400	Ryzen 200など
Copilot+ PC	対応	基本非対応
NPU	最大50TOPS	CPUによって異なる
メモリ	2スロット	2スロット
SSD	2スロット	2スロット
USB4	2ポート	1ポート
標準WUXGA	400nit	300nit
重量	約1.63kg～	約1.71kg～

Gen 4では、Copilot+ PC対応に加え、USB4が2ポートとなり、標準ディスプレイの輝度も400nitへ向上した。

一方、メモリ2スロットとSSD2スロットはGen 3にも備わっている。

したがって、旧世代が大きく値下がりしている場合は、Gen 3にも購入候補としての意味がある。

AI機能やUSB4×2を重視するならGen 4。価格差が大きければGen 3も比較したい。

用途	CPU	メモリ	SSD	画面
標準ビジネス	Ryzen AI 5	16GB	512GB	WUXGA
長期利用	Ryzen AI 5	32GB	1TB	WUXGA
高負荷業務	Ryzen AI 7 450	32GB	1TB	用途に合わせる
画質重視	Ryzen AI 5 / 7	32GB	1TB	WQXGA