ThinkPad P14s Gen5 Intel レビュー｜AI対応14.5型WSの実力

５つの特徴

ThinkPad P14s Gen5 Intel は、AI性能・拡張性・携帯性のバランスに優れた14.5型モバイルワークステーションです。プロ向けの作業を安定してこなせる性能を、小型軽量ボディに凝縮しています。

製品仕様まとめ

ThinkPad P14s Gen5 Intelは、AI処理に対応した最新CPUと、最大96GBメモリ／Gen4 SSDによる高い拡張性を備えた14.5型モバイルワークステーションです。

AIによる自動化機能と優れた省電力性を両立し、開発・設計・映像制作・教育など幅広い分野で活躍します。
以下に主要な仕様をまとめました。購入時のカスタマイズや構成検討の参考にしてください。

インターフェース

ThinkPad P14s Gen5 Intel は、ビジネスユースで必要なポート類をしっかり搭載。Thunderbolt 4×2、HDMI、RJ-45、USB-A×2 と、モバイルワークステーションとして十分な拡張性を備えています。

外部ディスプレイ：本体画面を含め最大4画面（外部最大3台）までの独立表示に対応。本体ディスプレイ＋外部3台。Thunderbolt 4 ×2 + HDMI ×1。

おすすめ構成とカスタマイズの注意点

ThinkPad P14s Gen5 Intelは、用途に合わせて細かく構成を選べる柔軟さが大きな魅力です。

CPU・メモリ・ストレージ・GPU・ディスプレイなど、組み合わせによって性能も価格も大きく変わるため、使用シーンに合った最適なカスタマイズを選ぶことが重要です。

ここでは、

• どのCPUがどんな作業に向いているのか
• メモリは何GBが最適なのか
• GPUを付けるべきケース
• ストレージやディスプレイ選びのポイント

といった “失敗しない構成選び” を、プロ視点でわかりやすく整理して紹介します。

初めてワークステーションを選ぶ方でも、この記事を読むだけで最適構成が決まるように解説します。

CPUの選び方

ThinkPad P14s Gen5 Intel のCPUは、すべてAI専用NPU（Intel AI Boost）とIntel Arcグラフィックスを備え、ビジネス用途からCAD・AIワークロードまで幅広く対応します。

基本的には「コスパのUltra 5」「万能のUltra 7」「最高性能のUltra 9」という役割が明確で、用途に合ったモデルを選ぶことで価格と性能のバランスを最適化できます。

軽い事務作業ならUltra 5で十分、長期使用や開発・クリエイティブ用途ならUltra 7が最もバランスが良く、3D・AI推論・動画編集など本格ワークステーション用途にはUltra 9が最適です。

CPU詳細スペック

CPU名	コア数 / スレッド数	ベースクロック（P/E/LP）	最大クロック（P/E/LP）	キャッシュ	GPU	NPU
Core Ultra 5 125H	14C / 18T	1.2 / 0.7 / 0.7 GHz	4.5 / 3.6 / 2.5 GHz	18MB	Intel Arc	AI Boost
Core Ultra 5 135H	14C / 18T	1.7 / 1.2 / 0.7 GHz	4.6 / 3.6 / 2.5 GHz	18MB	Intel Arc	AI Boost
Core Ultra 7 155H	16C / 22T	1.4 / 0.9 / 0.7 GHz	4.8 / 3.8 / 2.5 GHz	24MB	Intel Arc	AI Boost
Core Ultra 7 165H	16C / 22T	1.4 / 0.9 / 0.7 GHz	5.0 / 3.8 / 2.5 GHz	24MB	Intel Arc	AI Boost
Core Ultra 9 185H	16C / 22T	2.3 / 1.8 / 1.0 GHz	5.1 / 3.8 / 2.5 GHz	24MB	Intel Arc	AI Boost

用途別おすすめ（結論をシンプルに）

用途	最適CPU	理由
事務作業・一般ビジネス・Web会議	Ultra 5 125H / 135H	コスパが良く、軽作業なら十分な性能
プログラミング・画像編集・CAD入門	Ultra 7 155H	コア数・クロックのバランスが優秀。長期使用にも向く
CAD・BIM・開発・解析・動画編集	Ultra 7 165H	GPU組み合わせで真価を発揮。設計・開発向けの万能CPU
AI推論・3D制作・4K動画編集・高度な設計	Ultra 9 185H	最高性能。強い単コア・マルチコア性能でプロ用途に最適

メモリの選び方

ThinkPad P14s Gen5 Intel のメモリは最大96GBまで拡張でき、SODIMMスロット×2のため後からの増設にも対応します。軽い事務作業なら16GBでも動作しますが、RAW現像・動画編集・CAD・AI推論などでは32GB以上が必須レベルで、64GBや96GBにすることで大規模データでも余裕のある動作が可能です。

特にP14sはワークステーションとして長期間使われることが多いため、「足りないより余裕を持つ」構成が結果的に最もコスパが良い 選び方になります。

メモリ一覧（用途別おすすめ）

メモリ容量	構成	向いている用途	推奨レベル
16GB（搭載）	16GB×1	Office、ブラウジング、Teams会議、資料作成	最低限。軽作業のみ
32GB（+¥26,400）	16GB×2（デュアル）	画像編集、Photoshop、プログラミング、軽いCAD、AI処理の入門	最もバランス良／おすすめ
64GB（+¥79,200）	32GB×2	中規模CAD、RAW大量編集、動画編集（FHD〜4K）、仮想環境	プロ用途に最適
96GB（+¥211,200）	48GB×2	AI推論、大規模データ解析、4K/6K編集、複数VM同時利用	ヘビー級ワークロード向け

ビジネス中心なら16〜32GBで十分ですが、動画編集や設計業務など負荷の高い作業には64GB以上＋デュアル構成がおすすめ。

2スロット仕様のP14s Gen5なら、購入後の増設にも柔軟に対応できるため、長期的な運用を考えるユーザーにも最適な設計です。

• 一般的な快適さを求めるなら → 32GBが最適解（デュアルチャネルで高速化）
• 設計・クリエイティブ用途 → 64GBが現実的な上位構成
• AI・解析・大量RAW・複数VM → 96GB一択

後からの増設も可能ですが、購入時にデュアルチャネル（同容量×2）に揃えると性能を最大限引き出せます。

OS

基本的には「Windows 11 Pro」がおすすめです。

P14s Gen5 Intelはビジネス利用や仮想環境、ドメイン参加、BitLocker、リモート管理など“企業で必要となる機能”をフルに活かせるため、業務PCとして使うならPro一択と言えます。

一方、自宅用・個人利用で高度な管理機能を必要としない場合は「Windows 11 Home」でも問題ありません。 ただし、後からHome → Proへアップグレードする場合は追加費用が高くなるため、迷ったら最初からProを選んでおくのが安全です。

Microsoft Office

ThinkPad P14s Gen5 Intelでは、プリインストールされる Microsoft Office を選択できます。購入後に自分で追加も可能ですが、最初から導入しておくとライセンス管理やセットアップの手間が省けて便利です。
選択肢は以下の通りです。

• なし（自分で後から用意する）
• Office Home & Business 2024（個人向け／法人向け）

どちらも「買い切り型（永続ライセンス）」で、一度購入すればずっと使えるタイプです。ただし価格は ＋35,200円 と高額なので、慎重に検討しましょう。

個人向けと法人向けの違いは、利用規約とサポート対象の範囲にあります。たとえば、法人向けライセンスは法人名義での導入や再ライセンスが認められているため、企業や団体での利用に適しています。一方、個人向けは家庭や個人事業主向けで、家庭用PCなどに導入するのに最適です。ソフトの内容（Word、Excel、PowerPoint、Outlook）は同じです。

以下のような方には、Office付き構成を選ぶメリットがあります。

一方で、最近は Googleドキュメントやスプレッドシート などの無料クラウド型オフィスも充実しており、軽い文書作成や表計算なら十分代用可能です。そのため「Officeどうしようかな…」と迷う場合は、まず “なし”で購入 → 必要になったら後から導入 でも安心です。

また、学生や教職員であれば、教育機関向けの無料・割引プログラム（例：Office 365 Education）を利用できるケースもあります。

ストレージ

P14s Gen5 Intel は すべて Gen4 NVMe SSD（M.2 2280）対応。速度はどのモデルでも十分高速ですが、容量と「Performance（高性能版）」の有無がポイントになります。

どれを選べばいい？

• 256GB（標準）
  　事務作業・Web中心なら可。ただし容量はすぐに圧迫しやすいので注意。
• 512GB
  　バランス型。Office業務＋少し重めの作業までカバー。迷ったらコレ。
• 1TB（通常版/Performance版）
  　動画編集・写真データを扱う方に。Performance版は高いが書き込み速度が速い。
• 2TB（Performance版）
  　大量のRAWデータや開発環境を保存するパワーユーザー向け。

ストレージ一覧（直販構成）

容量 / 種類	規格	特徴	追加料金
256GB SSD	PCIe Gen4 NVMe	標準構成。最低限の容量	追加料金なし
512GB SSD（通常）	PCIe Gen4 NVMe	迷ったらコレ。容量・速度のバランスが良い	+17,600円
512GB SSD（Performance）	PCIe Gen4 NVMe	書き込み高速で作業が安定	+26,400円
1TB SSD（通常）	PCIe Gen4 NVMe	大容量が必要な方向け	+74,800円
1TB SSD（Performance）	PCIe Gen4 NVMe	高負荷作業に最適	+83,600円
2TB SSD（Performance）	PCIe Gen4 NVMe	最高スペック。大量データ運用に	+193,600円

ディスプレイ

P14s Gen5 Intel のディスプレイは 4種類すべてIPS・非光沢で、どれを選んでも見やすさは十分。そのうえで 解像度・色域・明るさ・リフレッシュレートが選ぶポイントになります。

どれを選べばいい？

• WUXGA（1920×1200 / 45%NTSC / 300nit / 60Hz）標準
  • Office・Web中心の一般業務向け。“コスパ最重視”ならこれでOK。
• WQXGA（2560×1600 / 100%sRGB / 350nit / 90Hz）
  • 写真編集・デザイン作業の入門に◎。色の正確さと高精細さを両立。
• WQXGA タッチ対応（2560×1600 / 100%sRGB / 350nit / 90Hz）
  • タッチ操作が必要なユーザー向け。ペン非対応なので注意。
• 3K（3072×1920 / 100% DCI-P3 / 430nit / 120Hz）
  • 動画編集・CG・写真など“プロ用途”に最適。明るく色域が広く、動きにも強いハイエンドパネル。

ディスプレイ一覧（直販構成）

選択肢	解像度 / 色域	明るさ	リフレッシュレート	特徴	追加料金
14.5型 WUXGA	1920×1200 / 45%NTSC	300nit	60Hz	事務用途メイン。価格優先	追加なし
14.5型 WQXGA	2560×1600 / 100%sRGB	350nit	90Hz	デザイン作業の入門に	+14,300円
14.5型 WQXGA（タッチ）	2560×1600 / 100%sRGB	350nit	90Hz	タッチ操作可能	+27,500円
14.5型 3K	3072×1920 / 100% DCI-P3	430nit	120Hz	クリエイター向け最高画質	+25,300円

グラフィクカード

P14s Gen5 Intel では 内蔵（Intel Arc） か NVIDIA RTX 500 Ada 世代 の2択。用途によって必要性能が大きく変わるため、ここは慎重に選ぶポイントです。

内蔵グラフィックス（Intel Arc）

• Office業務・Web・軽い写真編集なら十分
• 発色の良いWQXGAや3Kパネルでもスムーズに動作
• 消費電力が低く、バッテリー駆動時間が長い
• 価格を抑えつつ高性能CPU＋メモリを選びたい方に最適

→ 軽量クリエイター・AI処理中心・一般ビジネス用途ならこれでOK

NVIDIA RTX 500 Ada Generation

• CAD / BIM / CG制作 / 3Dモデリング向けのプロGPU
• Autodesk / SOLIDWORKS / Vectorworks などで安定動作（ISV認証）
• 4GB GDDR6搭載で軽～中規模モデルの描画が高速
• 内蔵GPUよりレンダリング速度が大幅アップ
• 外部モニター4枚出力にも余裕

→ エンジニア・建築・設計・CG用途ならほぼ必須レベル

一般的なビジネス作業やAI処理が中心なら内蔵GPUで十分ですが、CAD・3D・設計業務を行う場合はRTX 500 Adaを選ぶのが最適で、後から増設・交換できないため購入時の選択がとても重要です。

内蔵カメラ

ThinkPad P14s Gen 5 Intelは、500万画素の高解像度カメラを標準搭載。テレワークやオンライン会議でも、自然でクリアな映像を映し出します。さらに、オプションでIR（赤外線）カメラ付きモデルを選ぶと、セキュリティと利便性が大きく向上します。

• 500万画素カメラ
  • フルHDを超える高精細映像で、顔の明るさや表情を自然に再現
  • ノイズリダクション機能により、暗い環境でもクリアに撮影
  • プライバシーシャッター付きで、使用しない時は物理的にカメラを遮断可能
    → 在宅勤務や日常的なWeb会議に最適
• 500万画素 + IRカメラ（オプション）
  • 標準カメラに加え、赤外線センサーを搭載
  • Windows Hello 顔認証に対応し、ログインが瞬時に可能
  • 人感検知機能（Human Presence Detection）により、離席時の自動ロックや復帰時の自動解除が可能
    → セキュリティ重視・スマートな運用を求めるビジネスユーザーにおすすめ
    

キーボード

ThinkPad P14s Gen5 Intelは、打鍵感・操作性に定評のある6列フルサイズキーボードを採用。トラックポイント（赤いポインティングスティック）と広めのクリックパッドを備え、長時間の入力作業でも快適に操作できます。

• バックライト搭載
  暗い場所でもキーが見やすく、夜間の作業や出張先でも快適にタイピング可能。
  👉 環境を選ばず集中でき、生産性が落ちません。
• ThinkPad伝統の打鍵感
  適度なストロークとしっかりした反発力で、長時間の入力でも疲れにくい設計。
  👉 レポート作成やプログラミングなど、長文入力でも快適。
• 日本語・英語配列が選べる
  普段の使用環境や入力スタイルに合わせてカスタマイズ可能。
  👉ビジネス用途では日本語配列が安心、開発や海外利用が多い方は英語配列が便利。

日本語キーボードと英語キーボード。

バックライトキーボードが光っている様子

バックライト付きで視認性抜群、かつ長年支持されるThinkPadらしい打鍵感を実現。自分に合った配列を選ぶことで、「生産性」と「快適性」 をさらに高められます。

さらに、Copilotキー（AIアシスタント呼び出しキー）を新搭載。
ワンタッチでMicrosoft Copilotを起動でき、AIによる業務効率化をすぐに活用できます。
ThinkPadらしい確かな打鍵感と最新AI時代の操作性が両立した、完成度の高いキーボードです。

ビデオ変換アダプター

ThinkPad P14s Gen5 Intelは、HDMIポートと2つのThunderbolt 4ポートを標準装備しており、最大で外部3画面出力に対応します。そのままでも高い拡張性を持ちますが、プレゼンや会議室での投影、旧型モニター接続には
変換アダプターを活用するとさらに便利です。

アダプター名	主な機能・特徴	おすすめの用途	選び方のポイント
HDMI–VGA変換アダプター	HDMI出力をVGAに変換可能。古いモニターやプロジェクターに対応。	社外会議・プレゼンテーション時に最適。	旧型プロジェクターとの接続に最適。
USB Type-C–VGA変換アダプター	USB-C（Thunderbolt 4）からVGA出力可能。HDMI使用中でも別出力が可能。	複数ディスプレイ環境・会議用途におすすめ。	複数出力や拡張表示を行う場合に便利。
USB Type-C–DisplayPort変換アダプター	高解像度・高リフレッシュレート対応（4K/高色域表示に対応）。	映像編集・CAD・デザインなどプロ向け用途。	高解像度出力・映像編集用途に最適。

どのアダプターもLenovo純正品のため高い互換性と安定性を確保。P14s Gen5 Intelの豊富な映像出力機能を、用途に応じて最大限に活用できます。

バッテリー

ThinkPad P14s Gen5 Intelは、交換可能な3セルバッテリーを2種類から選択できます。

どちらもRapid Charge（約1時間で80％充電）に対応しており、出張や外出先でも安心して長時間作業が可能です。

バッテリー容量	駆動時間の目安	特徴	おすすめの使い方
57Wh	約15時間（動画再生時）約24時間（アイドル時）	軽量で持ち運びやすく、短時間の外出に最適	持ち運び重視・日常業務中心のユーザー向け
75Wh	約18〜20時間（動画再生時）約30時間（アイドル時）	容量アップで長時間駆動、充電回数を減らせる	出張・モバイルワークが多いビジネスユーザー向け

どちらもユーザー自身で交換可能な構造になっており、万一のバッテリートラブル時もすぐに対応できます。

駆動時間はJEITA 3.0に基づく社内測定値です。実際の時間は、構成・使用環境・アプリ負荷により変動します。

まとめ

ThinkPad P14s Gen 5 Intel は、最新Intel Core UltraプロセッサーによるAI性能、最大96GBメモリ／Gen4 SSDによる拡張性、そして 14.5型の見やすい画面サイズと約1.6kgの携帯性を兼ね備えた、ワークステーションの中でも扱いやすい1台です。

内蔵GPU構成なら一般的なビジネス作業から軽めの動画編集、AI処理まで十分にこなせますし、RTX 500 Ada選択時は本格的なCAD・BIM・3D用途にも対応。後からGPUを増設できないモデルのため、用途に合わせた構成選びがとても重要です。

ディスプレイは標準のWUXGAでも見やすく、WQXGA・3Kパネルを選べば色域・明るさの面で“プロ品質”に近づきます。さらに、MIL-STD-810H準拠の堅牢性や長時間バッテリーも備え、オフィスでも現場でも安心して使える信頼性の高いモバイルワークステーションです。

「持ち運べるパワー」「AI時代に最適」「プロ用途にも対応」という3つを求める方に、P14s Gen5 Intelは非常にバランスの取れた選択肢となるでしょう。